Gurah artinya membersihkan dan mengeluarkan lendir yang kotor, beracun dan mengandung berbagai kuman penyakit.
Caranya dengan meneteskan ramuan tanaman khusus ke dalam hidung. Khasiat ramuan tanaman tadi akan membuat semua saraf tubuh bereaksi mendorong dan mengeluarkan lendir kotor, berkuman penyakit, beracun. Lendir akan keluar lewat rongga hidung dan mulut selama satu sampai dua jam.
Gurah tidak boleh dilakukan dalam jarak waktu yang terlalu dekat dan sering seperti satu minggu sekali, sebab malah dapat merusak saraf penciuman hidung.
Gurah sangat baik untuk membuat suara jadi keras, nyaring dan panjang (BUKAN MENJADI MERDU SEBAB ITU TERGANTUNG BASIC VOKAL YANG DIMILIKI SESEORANG).
Gurah juga berguna untuk mengobati berbagai macam penyakit pernafasan seperti: TBC, asma, sinusitis, alergi debu, hidung meler berkepanjangan dan lain-lain.
